相馬大ののっとムフフな日記


2019年01月08日 (Tue)
 ■続けてハイペース走
昨日行けたなら今日も!
ということで、10km走。

今回もトレッドミルで、40分で10.2km。
2日連続で行けたってのはなかなか大きい。
あとは、このスピード底上げ状態をどこまで維持できるかなぁ。

しかし疲れる!

No.8











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